Retiro na Amazônia com Paula Abreu - Data a ser anunciada
Venha se fundir com o espírito da Floresta Amazônica e energizar sua Essência no coração da Natureza!
Nesta viagem, que é ao mesmo tempo para fora e para dentro, você terá a oportunidade de se reconectar com a sua Verdade interna - quem você nasceu para ser -, aprender técnicas de meditação e de conexão com a Natureza que você poderá usar quando voltar para casa, e se reconectar com a Mãe Terra, na companhia da escritora e Coach Paula Abreu e uma equipe incrível.
As fotos desta página foram todas tiradas de janeiro a abril de 2018, por um grupo de pessoas que se tornaram uma família Amazônica.
Pessoas de todo o Brasil, mas com uma paixão em comum: a Floresta.
Por que fazer parte deste Retiro?
Estive pela primeira vez na Amazônia em 2014 e a experiência mudou minha vida. Ali intensifiquei meu trabalho de limpeza espiritual e reconexão com minha Essência de tal maneira que soube, assim que pisei lá, que ainda voltaria muitas e muitas vezes à Floresta.
Desde então, venho observando e estudando a ligação entre nossa conexão com a Natureza e nossa conexão com a nossa própria Essência.
O psiquiatra suíço Carl Jung era profundamente preocupado com a perda da nossa conexão com a natureza. Ele considerava uma vida natural como “o alimento da alma”.
“A matéria no lugar errado é sujeira. As pessoas se sujaram por meio do excesso de civilização. Sempre que tocamos a natureza, nos limpamos”. ~C.G. Jung
Mas quem tem tempo para uma vida natural nos dias de hoje?
Por mais que a gente até se esforce, é normal passarmos dias, semanas, meses e até anos sem ter um contato mais próximo com a Natureza.
E isso tem feito com que mais e mais pessoas percam também o contato com sua Essência, causando tristeza, sensação de despertencimento ou inadequação, ansiedade crônica, e até mesmo depressão ou síndrome do pânico.
O americano Richard Louv, autor do livro “A última criança na Natureza” criou o termo “Transtorno de Déficit de Natureza” (TND) e explica que a falta de interação das crianças com a natureza atrapalha seu desenvolvimento, causando problemas de aprendizado, hiperatividade, falta de criatividade e até mesmo obesidade e depressão.
Acontece que o sistema nervoso das crianças, assim como o dos adultos, não está preparado para viver apenas em entornos urbanos e virtuais. Em relação à história da humanidade, faz muito pouco tempo que vivemos em zonas urbanizadas.
“A terra tem um espírito próprio, uma beleza própria” ~C.G. Jung
Hoje vivemos num tempo em que a ênfase é toda no aspecto material das coisas, inclusive da Natureza. A Natureza é vista apenas como matéria prima potencial.
Joseph Henderson explica que “a Natureza perdeu sua divindade”.
O Espírito é o que existe dentro das coisas, e a matéria é o seu aspecto externo visível. Neste retiro, um dos nossos objetivos é restaurar a Natureza ao seu estado de integridade, lembrando que a Natureza não é só matéria, ela também é Espírito.
E, por meio deste movimento, restaurar também a nossa própria integridade ou divindade.
As árvores têm tanto a nos ensinar quanto os livros ou filosofia, se nos lembrarmos de como escutar.
Vem relembrar. Reconecta.
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A viagem
Durante nosso retiro, você terá sessões de coaching em grupo, forest therapy/shinrin-yoku, roda de Tarot, meditações guiadas e filosofia do Yoga. Você aprenderá a poderosa técnica de meditação para Conexão com o Espírito da Floresta. Participaremos também de cerimônias tradicionais dos povos amazônicos, como a farinhada e a dança do Carimbó. Aqueles que desejarem, poderão participar da cerimônia ancestral de ayahuasca, em terras sagradas da Amazônia, conduzida por um xamã local. Todos os dias, visitaremos comunidades locais e famílias nestas comunidades. Você conhecerá um lado da Amazônia que normalmente não está disponível para turistas.
Acomodação
Nosso barco foi escolhido pensando no binômio simplicidade e serenidade. Temos opções de cabines com banheiro privativo e também redes externas com banheiro compartilhado. Lembrando que estamos na Floresta, portanto não se trata de um "cruzeiro", mas sim um barco simples e confortável.
Retiro na Amazônia
Embarque - Data a ser anunciada
(muitos vôos para Santarém costumam chegar na madrugada; se necessário, se programe para sair da sua cidade na noite anterior ao embarque)
Desembarque - Data a ser anunciada, em Alter do Chão
(mesmo comentário acima, se necessário, se programe para voltar para a sua cidade na madrugada do dia seguinte ao desembarque)
A Alimentação
Durante todo o retiro, faremos nossas refeições no barco, prezando por alimentos locais e naturais (não teremos industrializados, enlatados ou embutidos). Você também terá a oportunidade de conhecer a culinária local em Alter, se assim desejar (quando chegarmos lá, te daremos todas as dicas, desde o melhor vegano até a melhor coxinha de piracuí e de jambu da cidade!).
Teremos 4 refeições ao dia (café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar). Todas incluem salada, refeição principal, sobremesa, suco e água
* VAGAS LIMITADAS
As atividades
Algumas atividades especiais que teremos ao longo da nossa jornada (inclusas no pacote):
- Coaching em grupo
- Forest Therapy ou Shinrin-Yoku
- Práticas de respiração e meditação guiadas
- Meditação de Conexão com o Espírito da Floresta
- Palestras (com líderes das comunidades)
- Farinhada (processo de fabricação da farinha nas comunidades)
- Oficina de Carimbó (dança local)
- Visita ao Centro de Alter do Chão
- Luau
Algumas atividades opcionais:
- Cerimônia de Ayahuasca conduzida por um xamã local
- Ensaio fotográfico
- Sessão de coaching, consultoria ou mentoria individual com a Paula (sob consulta)
O que não está incluído
- Vôos domésticos e internacionais
- Transfer entre Alter do Chão, aeroporto e porto de embarque
- Refeições não especificadas no roteiro
- Seguro viagem
- Despesas pessoais com telefone, compras, bebidas alcoólicas e lanches extras durante a viagem
- Cerimônia de ayahuasca (opcional)
- Ensaio fotográfico
- Coaching, mentoria, e consultoria 1-a-1 com a Paula (opcional a ser agendado antes da viagem)
O que trazer
– Protetor solar
– Repelente (embora na região não tenhamos muito mosquito devido à acidez das águas do Tapajós)
– Boné para se proteger do sol
– Capa de chuva (é opcional, claro, mas é bom você saber que estamos na época de Cheia na Amazonia, o que significa que teremos muita...chuva!)
– Tênis para caminhada (não precisa ser especial para trilha)
– Chinelo
– Óculos de sol
– Produtos de higiene pessoal biodegradáveis (podemos providenciar pra você produtos fabricados localmente, basta nos avisar que precisa)
– Uma mochila ou saco pequeno para o dia (que possa sujar ou molhar)
– Roupas para abrigar-se do frio principalmente durante a noite
– Roupas confortáveis (a Amazonia não é um desfile de moda, traga roupas simples e fáceis de lavar/secar)
– Roupa de banho
– Canga
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Navegação e Passeios
- Encontro das águas
- Rio Arapiúns.
- Praia Icuxí
- Praia Caracaraí
- Comunidade São Marco - (Farinhada)
- Praia de Icuxí
- Canal do Jarí
- Praia do Maguarí
- FLONA (Floresta Nacional do Tapajós, uma área de Reserva Ambiental)
- Comunidade de Jamaraquá
- Trilha na floresta nacional (FLONA) para ver a Samaúma
- Vila de Alter do Chão.
- Ilha do Amor.
- Lago Verde
- Floresta Encantada
- Seringal das Artes
- Trilha para o mirante no Morro da Piraoca
- Oficina de Carimbó
*Todos os passeios e visitas estão inclusos no valor do investimento
*Sujeito a alteração de rota de navegação devido à condições climáticas
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Investimento
Sujeito à disponibilidade das opções
Cabine Dupla (Dormindo em uma cama de casal)
Banheiro próprio
R$ 7.597 por pessoa
Em até 12x (com juros)
Cabine Dupla (Dormindo em uma cama de solteiro)
Banheiro próprio
R$ 6.597 por pessoa
Em até 12x (com juros)
Cabine Tripla (Dormindo em uma cama de casal com outra pessoa, dividindo a cabine com mais uma cama de solteiro)
Banheiro próprio
R$ 4.597 por pessoa
Em até 12x (com juros)
Cabine Tripla (Dormindo em cama de solteiro, dividindo a cabine com mais duas pessoas dormindo em cama de casal)
Banheiro próprio
R$ 4.997 por pessoa
Em até 12x (com juros)
Cabine Tripla (Dormindo em cama de solteiro, dividindo a cabine com mais duas pessoas).
Banheiro próprio
R$ 5.497 por pessoa
Em até 12x (com juros)
Rede
Banheiro compartilhado em cabine de apoio.
R$3.797 por pessoa
Em até 12x (com juros)
*Os valores não incluem transporte aéreo até Santarém (PA) e nem o transporte aeroporto/barco e barco/aeroporto.
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Perguntas Frequentes
A gente sabe que viajar pra Amazônia gera um monte de dúvidas pra quem nunca foi. Abaixo estão algumas das perguntas mais frequentes, e você receberá um Manual com informações mais detalhadas. Para dúvidas adicionais, você pode escrever pra Mari em [email protected].
Para onde e como eu devo comprar as passagens de avião?
Você deverá comprar sua passagem para a cidade de Santarém. Recomendamos que você compre sua passagem diretamente no site da cia aéra (GOL, LATAM ou AZUL).
Atenção! Os vôos da GOL e LATAM para Santarém chegam na cidade na madrugada, por isso, recomendamos que você saia de suas cidade na noite do dia anterior ao embarque.
Se você preferir, pode chegar alguns dias antes para conhecer Santarém.
Onde vamos nos encontrar em Santarém?
Os participantes deverão se encontrar no CAT (porto) de Santarém.
O traslado do aeroporto até o CAT em Santarém está incluso?
Não, este translado não está incluído no valor do retiro. O valor de um carro do aeroporto ao CAT deve ficar algo em torno de 50 reais.
Devo ter algum cuidado especial para ir à Amazônia?
Você está indo para uma Floresta. Embora não seja um requisito, recomendamos que você tome a vacina de Febre Amarela, assim como é recomendável em qualquer outra cidade em que haja mosquitos. Por falar em mosquitos, você vai ouvir muita gente falando pra você tomar cuidado com eles, inclusive gente que "já foi à Amazônia" e sofreu com este problema. Só que a Amazônia é do tamanho de um continente, então, na verdade, existem muitas Amazônias. Na região para onde vamos, no oeste do Pará, não há muitos mosquitos por causa da acidez do Rio Tapajós (tem mais mosquitos aqui na minha casa no Rio!). Ou seja, você deve levar um repelente (de preferência natural e biodegradável), mas não precisa ficar apavorado com mosquitos.
Quanto dinheiro devo levar?
Programamos esta viagem de forma que você precise gastar muito pouco - ou nada - durante o dia. Todas as nossas refeições estão inclusas e serão feitas no nosso barco. Os passeios, que normalmente são a parte mais cara da viagem em Alter (variando entre R$100 e R$350 por pessoa) também já estão incluídos. Mas, você certamente vai se encantar com a arte e artesanato dos índios e comunidades ribeirinhas, os produtos biodegradáveis produzidos localmente, docinhos e comidas locais, etc., então é legal levar algum dinheiro vivo (não conte com cartão de crédito!). Você pode sacar dinheiro em Santarém ou em Alter do Chão, mas como passaremos a maior parte do tempo navegando e conhecendo comunidades pequenas - onde não existe banco - é recomendável você se programar para já levar de casa o valor que pretende gastar.
Como é o nosso barco?
Escolhemos um barco-hotel que é o melhor barco da região. Ainda que seja o melhor, recomendamos que você ajuste a sua expectativa para um padrão amazônico. Isto é, o barco é confortável, mas simples. As cabines e banheiros são pequenos. A água do chuveiro em toda a região de Alter é normalmente na temperatura ambiente (mas nós, particularmente, amamos tomar banho no Rio mesmo, com produtos biodegradáveis...além de ser um ritual de autocuidado e integração com a Floresta lindo, a Natureza agradece!)
Devo fazer um seguro viagem?
Recomendamos a contratação de um seguro viagem que você pode contratar online, ou com uma agência de turismo ou com o seu próprio banco.
Qual o clima esperado para as datas da viagem?
A Amazônia, diferente do resto do Brasil e do mundo, tem apenas duas estações no ano: a cheia e a seca. A cheia é considerada o período de inverno deles (mas fica tranquilo, na Amazônia nunca faz muito frio). A temperatura pode cair à noite, então recomendamos você levar uma calça confortável e um casaco leve. Mas, apesar das chuvas, temos temperaturas agradáveis durante o dia e até mesmo o sol aparece.
Precisa saber meditar para participar deste retiro?
De jeito nenhum! Você vai aprender algumas técnicas para entrar no estado meditativo e não precisa ter nenhuma experiência prévia com meditação.
Fazendo as Malas - O Que Levar?
Nosso primeiro e mais importante conselho é: traga pouca coisa! Ficaremos na Amazônia por alguns dias, você não precisa trazer malas pesadas ou coisas de que não vai precisar. Além disso, nosso espaço no barco é limitado.
Recomendamos - por experiência própria - que você leve apenas uma mochila grande + uma mochila pequena para usar durante os nossos passeios de dia. Essa mochila pequena é pra você carregar aquilo que vai precisar durante os passeios: água, protetor, óculos de sol, celular ou máquina fotográfica, canga.
Na floresta sempre há o risco de chuva por isso traga uma capa de chuva ou abrace a ideia da chuva (quem foi que disse que dias de chuva não são divertidos?!).
À noite, é normal a temperatura baixar um pouco, e portanto é legal você levar um casaquinho.
Aqui vão alguns itens sugeridos para a sua mala:
– roupas confortáveis para nossos passeios e trilhas - basta uma para o dia inteiro, não precisamos fazer troca-troca de roupa tipo festa de 15 anos, não é um desfile de modas. O ideal é você trazer peças que combinem entre si, como 2 shorts e 3 camisetas.
– algumas camisetas de manga comprida (se você tiver camisetas UV, melhor ainda, pois servem para o sol de dia e para o friozinho de noite!).
– um casaquinho pra usar a noite no barco (especialmente se você for dormir em rede, sem a proteção de paredes. Por mais que você tenha um cobertor, uma roupa quentinha ajuda muito no conforto!).
– uma jaqueta ou casaco impermeável (a prova de chuva) é opcional, mas pode ser uma mão na roda
– roupa de banho
– chinelo e tênis para caminhada (não precisa ser especial para trilha, mas é bom que não seja muito novo! Se você comprar um tênis novo para a viagem, use ele nas próximas semanas para "quebrar" o sapato e ele estar bem confortável na viagem.
– protetor solar, repelente (prefira os naturais)
– produtos de higiene pessoal (shampoo, condicionador, pasta de dente) biodegradáveis. Se você precisar da nossa ajuda pra montar um kit com produtos locais, escreva pra Mari em [email protected] e vamos providenciar o que você precisar. A água do Rio é muito limpa e é muito gostoso tomar banho - literalmente - no Rio. Pra isso, você precisa usar produtos biodegradáveis, claro.
– câmera ou celular para fotos, carregador, cabos, fios e essas coisas que a tecnologia obriga a gente a levar pra todo lado. A voltagem na Amazônia é de 110V. Você também pode relaxar sobre isso e deixar as fotos - da Amazônia e suas - por conta do Leandro, nosso mega fotógrafo. Um pacote com as fotos da Floresta e do nosso grupo estará disponível pra compra.
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Facilitadores
Sua grande professora nesta viagem será a Floresta e sua interação com as comunidades locais. Estamos aqui apenas para facilitar este trabalho.
Arkus
Nascido em Belém (PA), Arkus se mudou para Alter do Chão (Amazônia) há mais de 20 anos. Comandante da Marinha e Artista Plástico, sua arte usa troncos e elementos naturais encontrados na Floresta, trazendo para o mundo material um pouco do Espírito da Natureza.
Fundador do Seringal das Artes, Arkus faz a conexão entre visitantes e as comunidades locais, por meio de passeios não-convencionais e fora do roteiro "turistão", onde se pode visitar comunidades, ouvir seus líderes e até mesmo tomar um café em casa com habitantes da Amazônia, ouvir suas histórias e aprender sobre a Floresta com quem realmente a conhece.
Paula Abreu
Escritora e Coach de Alta Performance™ certificada pelo High Performance Academy Institute. Praticante de meditação há 34 anos e de Yoga há 20 anos, é especialista em técnicas de respiração e visualização criativa.
* Autora dos livros Escolha Sua Vida, A Aventura da Adoção, Primavera Eterna, Paixão: Modo de Usar, Cartas Para um Buscador e O Maravilhoso Livro das Permissões
* Criadora do site Escolha Sua Vida, assinado por mais de 200 mil pessoas
* Mais de 350 mil seguidores no Instagram e 79 mil fãs no Facebook
* Mãe do Davi, de 9 anos, que foi para a Amazônia pela primeira vez aos 5 anos.
"Que experiência fantástica que você organizou Paula, com certeza será transformadora . (...) fiz esse mesmo passeio em 2016, e por 'coincidência' fiquei no barco Don Giuseppe, barco da dona Catarina, ela é simpaticíssima e sua comida paraense típica eh de enlouquecer. (...) ir nesses rios, na floresta, nas praias isoladas dos rios, com essa gente, ver agricultura sustentável e ver essa natureza escandalosa de bonita, é transformador de um jeito que não dá pra explicar... e com Paula vai ser ainda melhor. Não dá pra descrever a beleza e a conexão de alma mesmo, que esse passeio nos passa. Como fala um amigo meu que mora lá, no meu passeio: É a floresta que nos navega... "
Siglia Diniz
Médica, Coach de Alta Performance
"Estar na floresta, ouvir os pássaros, sentir os cheiros e as cores exuberantes foi entrar num mundo perfeito e sagrado. Nos primeiros dias, o desacelerar do meu pensar e a total calma que tomaram conta de mim me sinalizaram que eu estava entrando num portal energético onde pouco teria que fazer e muito me deixar sentir. Foi isso que aconteceu: eu percebi a majestosa e encantadora força da natureza. Me emocionei por perceber que a natureza quer ser ouvida, sentida e admirada por nós. Me emocionei em ver que há um diálogo riquíssimo que podemos estabelecer com toda a natureza: as plantas, as águas e até mesmo os animais. Senti em diversos momentos o pulsar do meu coração sintonizado com a Floresta e seu chamado por cuidado e por atenção. Nos distanciamos, como civilização ocidental, da natureza. Hoje sou grata com todo o meu ser pois conheci um caminho que pra mim, é o único possível: aprender a ouvir a nossa natureza. Somos abençoados com a Amazônia: a rainha de todas e a fonte das curas pra todas as doenças e estamos deixando ela ser destruída. É hora de acordar e olhar pro que realmente importa."
Flavia Bueno
Arquiteta, Pesquisadora da USP
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